Салат с красной фасолью (видео рецепт)

 

Сегодня наступила очередь рассказать о том, как приготовить такой кулинарный рецепт. как полезный и питательный салат с красной фасолью. Несомненное преимущество, что это бюджетный салат, то есть очень дешевый.

Красная фасоль практически лидирует по содержанию антоцианинов, которые являются мощными антиоксидантами. Об антиоксидантах все уже немало наслышаны и нет нужды миллионный раз повторять об их потрясающих возможностях.

Консервированная фасоль благодаря предварительной температурной обработке лишена уже олигосахаридов, вызывающих колики и вздутие живота, поэтому можно безо всякого опасения наслаждаться ее замечательным вкусом и питательной ценностью, обогащая одновременно свой организм полным набором витаминов и микроэлементов.

На приготовление салата из красной фасоли потребуется пять минут Вашего времени и следующие продукты:
  • 1 банка красной консервированной фасоли
  • Растительное масло для жарки
  • Лук
  • 1 банка консервированных резаных шампиньонов
  • Майонез
  • Соль, черный молотый перец
  • Веточка зелени для украшения.

А теперь, смотрите и запоминайте сам видео рецепт приготовления салата из красной фасоли:

И последнее замечание, на вкус и цвет, как говорится, товарищей нет, но на мой вкус шампиньоны желательно пожарить.

Еще кулинарные рецепты с видео:

 



  • На главную